Aktionswoche “Psychische Gesundheit”

Als Baustein der Suchtprävention wurde in diesem Schuljahr erstmals die Aktionswoche „Psychische Gesundheit“ ins Leben gerufen. Die Schülerinnen und Schüler der E-Phase haben sich in der Woche vor den Herbstferien im Rahmen verschiedener Workshops mit dem Thema “Psychische Gesundheit” beschäftigt, wobei sie von Expertinnen und Experten informiert, begleitet und beraten wurden. Dabei nahm jede Schülerin und jeder Schüler an mindestens zwei der folgenden Angebote teil:

Glücksspiel: Veit Wennhak gab einen Überblick über die Verlockungen von Glücksspiel und versteckte Glücksspiel-Werbung. Er zeigte Filme, in denen Betroffene darüber berichten, wie das Spielen ihr Leben verändert hat. Wie kann man der Verlockung widerstehen? Welche Schutzmaßnahmen gibt es?

Mind the mind: Das Team aus ehrenamtlichen Mainzer Psychologie-Studentinnen und Studenten hatte mit dem Workshop das Ziel, über psychische Krankheiten zu informieren und zu sensibilisieren. Dabei lagen die Schwerpunkte auf Depressionen, Angststörungen, Essstörungen und posttraumatischen Belastungsstörungen. Im Fokus standen u.a. die Fragen: Was kannst du tun? Wo bekommst du Hilfe?

Psycho-Mobil: Evi Sösemann holte die Ausstellung “Psycho-Mobil” an die Schule und gestaltete einen Workshop zum Thema Resilienz. Welche Ressourcen haben wir, um belastende Situationen oder große Probleme mit Mut und Stärke durchzustehen?

Flash: Das Team von Flash gab eine Übersicht über die psychiatrische Arbeit, um Sensibilität für psychische Erkrankungen zu wecken und das Verständnis für die Situation Betroffener zu verbessern. Dabei nahm am Workshop ein Betroffener oder eine Betroffene teil und sprach mit den Jugendlichen über sein oder ihr Erleben der psychischen Erkrankung. Am Ende wurden Strategien erarbeitet, die die eigene Resilienz stärken und psychischen Erkrankungen entgegenwirken sollen.

Wir bedanken herzlich bei allen Mitwirkenden für die gelungene Durchführung unserer Aktionswoche!